2811月 2013 投稿者 nsc

アイシング

スポーツトレーナー
患者様からアイシングについてよく質問を受けます。 季節や気温の高低に関係なく、身体の状態によってアイシングは 必要であり効果的です。 打撲や捻挫をした直後は患部を冷やすことが重要です。 しっかりと冷やし炎症を抑え、患部のダメージを最小限にとどめ 回復への期間を…
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1011月 2013 投稿者 nsc

横浜ＤＥＮＡ　高森勇旗　

院長コラム
横浜ＤＥＮＡ　高森勇旗　元選手が来院しました。 昨年現役を引退し、現在はスポーツアナリストとして活動する傍ら トークショーや執筆など活躍の場を広げています。 野球は当たり前ですが、ものまねが得意でしかもかなりハイレベ ルでした。 プロ野球で培った経験と特徴を捉…
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189月 2013 投稿者 nsc

体罰問題

院長コラム
スポーツの現場での体罰がいろいろニュースになっています。 一昔前の私の学生時代はよくみかける行為でした。 振り返ってみると、ボコボコに殴られている学校は優勝せずに せいぜいベスト８ぐらいで止まって、負けてまた、ボコボコにされて いる、、といった具合で、体罰行為…
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109月 2013 投稿者 nsc

２０２０年東京オリンピック

院長コラム
２０２０年のオリンピックが東京開催が決まりましたね。 大学の卒業論文でオリンピックとビジネスをテーマに書いたことを 思い出します。 代々木のＪＯＣに行ってオリンピックの話を伺いました。一学生だっ た私に丁寧な対応をしていただいた時のことは忘れられません。 東京…
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228月 2013 投稿者 nsc

野球選手もネイルケア

スポーツトレーナー
投手の爪の手入れは特に大切で、ネイルサロンに定期的に通う 選手もいます。野球選手は投球時に爪を傷めるケースがあるから です。 人差し指または中指の爪に2～3mmの亀裂が入り、このわずかな 亀裂が広がり爪が剥がれることになるとしばらく投球ができなくな ることがあ…
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307月 2013 投稿者 nsc

クエン酸

サプリメント・栄養
横浜ベイスターズの選手へサプリメントの提供をしていた ＪＵＣＯＬＡさんよりクエン酸が届きました。 ベンチで選手たちが飲んでいる黄色い液体はこの飲み物です。 乳酸は再びエネルギーに変化します。再生の工程がクエン酸を摂取することで より活性化されます。 夏バテ、熱…
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067月 2013 投稿者 nsc

ハマの安打製造機

院長コラム
忙しい合間をぬって、横浜ベイスターズ　鈴木尚典元選手が来院 してくれました。 日本一になった時の横浜ベイスターズの中心選手で、二年連続首 位打者など輝かしい成績をの残して惜しまれながら２００８年現役 を引退。その後横浜ベイスターズの打撃コーチをへて現在は 横浜…
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146月 2013 投稿者 nsc

ボルダリング

院長コラム
初めてボルダリングにトライしてきました。 壁を登るという単純なことなんですが、レベルによって難易度も変 わり筋力だけでなく思考力、集中力、バランス、タイミングといった 要素が必要でなかなか奥が深いです。 初心者でも簡単におこなうことができて、トレーングや気分転…
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225月 2013 投稿者 nsc

トミー・ジョン

肘
中日ドラゴンズ　吉見投手がトミー・ジョン手術 （内側側副靭帯再腱術）を行うようです。 投手の肘の靭帯には大きなストレスがかかります。このストレスに より損傷もしくは緩くなって機能が低下してしまった靭帯を除去し、 身体の別の部位から摘出した腱を移植します。 横浜…
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165月 2013 投稿者 nsc

様子をみる？

膝
他の治療院に毎日３か月間通っていたけれど痛みが引かず、 ”様子をみましょう”と言われたそうで納得いかないけれど、 治療に通わないと更に悪くなるのでは｡･･･と不安になり、 縁あって当院へ来院された方がいました。 患部をみると、さほどひどい状態ではありませんでし…
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