春の変化

院長コラム
桜も満開、春も本番です。 身体も冬モードから春モードへ変化してきます。 寒さで硬くなって、出し切れていなかった筋肉のパワーや関節が大きく動くようになります。 プロ野球では二月に沖縄キャンプで開幕へ向けての身体づくりをするのはこの為です。 あたたかい環境で身体は…
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花粉症の影響

院長コラム
例年よりは少ないとはいえ花粉症の方にとってはキツイ季節になりました。 目のかゆみ、鼻水、鼻づまりなど人によって症状も程度も様々です。 目や鼻の症状への対策、対応はしっかりされていることと思いますが、 身体への影響はあまり気づいていない方が多いようです。 鼻づま…
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プロ野球開幕

スポーツトレーナー
リーグ優勝、日本一を目指した長いシーズンが始まりました。 開幕戦は選手だけではなくトレーナーも独特な緊張感がありました。 試合前のセレモニーや関係者から届く沢山の花などお祝いでお祭りムード一色となり、 チームで用意される食事にも鯛や赤飯など縁起物が多くならびま…
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安斉雄虎投手

スポーツトレーナー
安斉雄虎投手が来院しました。 昨年横浜DeNAベイスターズを自由契約となりましたが、先日BCリーグ富山サンダーバーズへの入団が決まりました。 移籍先が決まるまでの数ヶ月、孤独と不安の中でのコンデション作りで得たものは大きかったと思います。 ルーキーイヤーよりも…
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ソチ アイスホッケー決勝

スポーツトレーナー
ソチオリンピック アイスホッケー男子決勝 カナダVSスウェーデン 世界最高峰の迫力ある試合でした。 私がトレーナーとして初めて担当したのが古川電工のアイスホッケー部でした。 当時のことを思い出しながら中継を見ていました。 とにかく怪我の絶えない激しいスポーツで…
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プロ野球キャンプ

スポーツトレーナー
明日から一斉にプロ野球のキャンプがスタートします。 選手はもちろんチームサポーターにとっても一年の中で最も過酷な 一ヶ月です。 トレーナーの業務もとにかくハードでした。 キャンプ前日はお昼過ぎに現地入りし直ちにトレーナー室の準備 に取り掛かります。 ホテル、メ…
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冷えからくる肩こり・肩の張り

寒い日がつづきめっきり冬らしい季節になってきました。 気温の低下とともに患者さんの身体にも変化がみられます。 肩こりや肩の張りといった症状も、夏場の暑い時期とは身体の 状態に違った傾向がみられます。 冷えや寒さによって肩甲骨、鎖骨の周辺の張りがより感じやすくな…
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ホエールズ ベイスターズOB会

院長コラム
ホエールズ ベイスターズのOB会に行って来ました。 往年の名選手達と久しぶりの再会、あっという間の時間でした。 トレーナーの先輩方とも久しぶりに顔を逢わせ、懐かしい話に盛り上がりました。 トレーナーとして育ててもらった先輩、経験を積ませてもらった選手、球団にあ…
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アイシング

スポーツトレーナー
患者様からアイシングについてよく質問を受けます。 季節や気温の高低に関係なく、身体の状態によってアイシングは 必要であり効果的です。 打撲や捻挫をした直後は患部を冷やすことが重要です。 しっかりと冷やし炎症を抑え、患部のダメージを最小限にとどめ 回復への期間を…
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横浜DENA 高森勇旗 

院長コラム
横浜DENA 高森勇旗 元選手が来院しました。 昨年現役を引退し、現在はスポーツアナリストとして活動する傍ら トークショーや執筆など活躍の場を広げています。 野球は当たり前ですが、ものまねが得意でしかもかなりハイレベ ルでした。 プロ野球で培った経験と特徴を捉…
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