カテゴリー: 院長コラム

テニスプレーヤーに多く診られる症状であることから 「テニス肘」(テニスエルボー)と呼ばれている、肘の外側に痛みを感じる症状。 とはいえ、テニスプレーヤーに限った症状ではなく、日常生活の中でもおこりうる障害です。 テニス肘になると、雑巾を絞ったりビンの蓋を開けた…

リーグ優勝、日本一を目指した長いシーズンが始まりました。 開幕戦は選手だけではなくトレーナーも独特な緊張感がありました。 試合前のセレモニーや関係者から届く沢山の花などお祝いでお祭りムード一色となり、 チームで用意される食事にも鯛や赤飯など縁起物が多くならびま…

安斉雄虎投手が来院しました。 昨年横浜DeNAベイスターズを自由契約となりましたが、先日ＢＣリーグ富山サンダーバーズへの入団が決まりました。 移籍先が決まるまでの数ヶ月、孤独と不安の中でのコンデション作りで得たものは大きかったと思います。 ルーキーイヤーよりも…

ソチオリンピック　アイスホッケー男子決勝 カナダＶＳスウェーデン　世界最高峰の迫力ある試合でした。 私がトレーナーとして初めて担当したのが古川電工のアイスホッケー部でした。 当時のことを思い出しながら中継を見ていました。 とにかく怪我の絶えない激しいスポーツで…

明日から一斉にプロ野球のキャンプがスタートします。 選手はもちろんチームサポーターにとっても一年の中で最も過酷な 一ヶ月です。 トレーナーの業務もとにかくハードでした。 キャンプ前日はお昼過ぎに現地入りし直ちにトレーナー室の準備 に取り掛かります。 ホテル、メ…

寒い日がつづきめっきり冬らしい季節になってきました。 気温の低下とともに患者さんの身体にも変化がみられます。 肩こりや肩の張りといった症状も、夏場の暑い時期とは身体の 状態に違った傾向がみられます。 冷えや寒さによって肩甲骨、鎖骨の周辺の張りがより感じやすくな…

患者様からアイシングについてよく質問を受けます。 季節や気温の高低に関係なく、身体の状態によってアイシングは 必要であり効果的です。 打撲や捻挫をした直後は患部を冷やすことが重要です。 しっかりと冷やし炎症を抑え、患部のダメージを最小限にとどめ 回復への期間を…