228月 2013 投稿者 nsc 野球選手もネイルケア スポーツトレーナー 投手の爪の手入れは特に大切で、ネイルサロンに定期的に通う 選手もいます。野球選手は投球時に爪を傷めるケースがあるから です。 人差し指または中指の爪に2～3mmの亀裂が入り、このわずかな 亀裂が広がり爪が剥がれることになるとしばらく投球ができなくな ることがあ… もっと読む
307月 2013 投稿者 nsc クエン酸 サプリメント・栄養 横浜ベイスターズの選手へサプリメントの提供をしていた ＪＵＣＯＬＡさんよりクエン酸が届きました。 ベンチで選手たちが飲んでいる黄色い液体はこの飲み物です。 乳酸は再びエネルギーに変化します。再生の工程がクエン酸を摂取することで より活性化されます。 夏バテ、熱… もっと読む
067月 2013 投稿者 nsc ハマの安打製造機 院長コラム 忙しい合間をぬって、横浜ベイスターズ 鈴木尚典元選手が来院 してくれました。 日本一になった時の横浜ベイスターズの中心選手で、二年連続首 位打者など輝かしい成績をの残して惜しまれながら２００８年現役 を引退。その後横浜ベイスターズの打撃コーチをへて現在は 横浜… もっと読む
146月 2013 投稿者 nsc ボルダリング 院長コラム 初めてボルダリングにトライしてきました。 壁を登るという単純なことなんですが、レベルによって難易度も変 わり筋力だけでなく思考力、集中力、バランス、タイミングといった 要素が必要でなかなか奥が深いです。 初心者でも簡単におこなうことができて、トレーングや気分転… もっと読む
225月 2013 投稿者 nsc トミー・ジョン 肘 中日ドラゴンズ 吉見投手がトミー・ジョン手術 （内側側副靭帯再腱術）を行うようです。 投手の肘の靭帯には大きなストレスがかかります。このストレスに より損傷もしくは緩くなって機能が低下してしまった靭帯を除去し、 身体の別の部位から摘出した腱を移植します。 横浜… もっと読む
165月 2013 投稿者 nsc 様子をみる？ 膝 他の治療院に毎日３か月間通っていたけれど痛みが引かず、 ”様子をみましょう”と言われたそうで納得いかないけれど、 治療に通わないと更に悪くなるのでは｡･･･と不安になり、 縁あって当院へ来院された方がいました。 患部をみると、さほどひどい状態ではありませんでし… もっと読む
095月 2013 投稿者 nsc 夏みかん サプリメント・栄養 子どもたちが沢山の夏みかんを採ってきました。 この夏みかんなかなかの優れものです。 主な主成分はビタミンＣ、クエン酸、葉酸です。 ビタミンＣは疲労回復、動脈硬化の予防。 クエン酸は疲労の原因になる乳酸を分解し、 エネルギー代謝を滑らかにします。 葉酸はビタミン… もっと読む
