膝痛②

50代女性、肩こりがツライと来院されました。 「肩こり」も意外なところに原因があることがあります。 首肩周辺の筋肉の張りはもちろんありましたが、身体の各所状態 をチェックしながら治療していくと膝の状態がよくないことを確認し ました。 現在、膝は痛みがまったく無…
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スポーツマッサージ

院長コラム
当院で行うスポーツマッサージは、スポーツマッサージの老舗 「小守スポーツマッサージ療院」で指導を受け学んだ手技を基本とします。 疲労や張りを手でしっかりと探し、柔らかい感覚でより深い箇所、細かな個所にある筋肉にアプローチしていきます。 必要に応じて強いマッサー…
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膝痛

院長コラム
一日6000歩位歩いているけれど、膝に痛みがあるので病院へ行ったら 「だんだん歩けなくなりますよ、一日500歩になったら手術しましょう」 と病院で言われた方(60代男性)が来院されました。 手術はしたくないが、階段を上がる時や歩行時に痛みがあり、 なかなか痛み…
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腰痛①

院長コラム
朝起きたら腰が痛い、長い時間の立ち姿勢またはデスクワークで 腰に痛みがでることがあります。筋肉の緊張が原因で痛みをだしているもので、ギックリ腰などとは異なります。 腹筋が弱いと背筋の力で上半身、とくに腰が反りがちになり痛みや張りを感じます。 腰が痛い状態での腹…
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講習会

院長コラム
吉川正子先生の講習会に参加してきました。 講演の他、施術の実演や体験もあり、あっというまの一日でした。 吉川先生は北海道帯広で東方鍼灸院を開院しています。日本中から訪れる患者さんの治療はもちろん、講演も国内外で行い高く評価されています。 十数年前、先生のもとで…
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自主トレーニング

スポーツトレーナー
新たな年を迎え、プロ野球選手達も自主トレーニングをスタートさせていますね。 今季新入団のルーキー以外の選手は各自でトレーニングを行います。 2月に始まる春季キャンプまでは監督、コーチは選手に指導や指示をしてはいけないことになっているため、 各個人で練習場所、練…
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院長コラム
毎年恒例の年越しそばをうちました。 今年は二十人前!厳選素材で味は最高です。 いい年越しができそうです。
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