当院で行うスポーツマッサージは、スポーツマッサージの老舗
「小守スポーツマッサージ療院」で指導を受け学んだ手技を基本とします。
疲労や張りを手でしっかりと探し、柔らかい感覚でより深い箇所、細かな個所にある筋肉にアプローチしていきます。
必要に応じて強いマッサージをする時もありますが、基本的には痛みを伴わない程度のつよさで、通常の指圧やマッサージとは強弱の付け方や、テンポ・リズムも違います。
スポーツ選手＝強い(痛い)マッサージというイメージをもたれる方もいると思いまが実際はそうではありません。
プロ野球の試合前後のケアでも強い刺激でのマッサージを行うことはほとんどなく、怪我からのリハビリで必要とする時もありますが必要最小限です。筋肉をリラックスさせ適度な柔軟性をだすことで、血液循環を良くし身体の動き・パフォーマンスを最高の状態にすることを目的とします。
